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Transforme a sua vida com a Terapia 
Cognitivo Comportamental

Com uma prática baseada em evidências científicas, você terá o que há de melhor na ciência em psicologia para os cuidados da sua saúde mental.

Faça agora seu tratamento individual, online e personalizado com uma psicoterapia de alta qualidade e com uma profissional que possui ampla experiência em psicologia clínica.

Dê o primeiro passo em busca da sua transformação pessoal.

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Veja alguns depoimentos

"A psicóloga Jéssica é a pessoa que mais tem me ajudado nesse momento da minha vida, me sinto privilegiada por ter um tratamento com uma profissional e pessoa tão incrível."

Júlia

Via Avaliação Doctoralia

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Psicóloga Clínica e Terapeuta Cognitivo-Comportamental (CRP: 06/151362) com ampla experiência no tratamento e cuidados em saúde mental de jovens e adultos.

Pós-graduanda em Psicopatologia e formação em Neurociências, além de trabalhar com protocolos de tratamento transdiagnóstico, incluindo o desenvolvido pela Universidade de Oxford e Avaliação psicológica. 

Focada em uma psicoterapia de alta qualidade, com o que há de melhor na ciência psicológica, acompanha pessoas de diversas localidades do Brasil e do mundo.

 

Como funciona a psicoterapia on-line?

Estudos recentes têm mostrando a alta eficácia da psicoterapia online tanto quanto o modelo presencial, além dos benefícios adicionais com relação à comodidade, flexibilidade nos horários, economia com deslocamentos e facilidade ao acesso, independente de onde estiver morando. 

As sessões tem duração de 50-60 minutos e acontecem uma vez por semana. Antes de cada sessão você recebe um link de acesso único para uma plataforma de vídeo chamada, por esse motivo, é importante ter uma boa conexão de internet e um local  reservado para manter o sigilo das sessões.

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Como a psicoterapia irá contribuir para o seu processo de transformação?

Uma das abordagens técnicas da psicologia mais importante atualmente, a Terapia Cognitivo Comportamental (ou TCC) possui inúmeros estudos e pesquisas empiricamente sustentadas que vêm demonstrando sua efetividade no tratamento de transtornos mentais, problemas comportamentais ou emocionais.

É um tipo de psicoterapia que tem ênfase na resolução do problema, com sessões que são estruturadas, (tem início, meio e fim) utilizando de estratégias e técnicas para trabalhar com você na busca pelo alívio do seu sofrimento e resolução do seu problema. Além é claro, de atuar com prevenção de recaídas, ensinando você a como se tornar o seu próprio terapeuta.

 

É UM INVESTIMENTO EM VOCÊ
                          

Você merece ter uma vida que vale à pena ser vivida!

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